Dit hebben we voor je gevonden

Hulp zoeken bij psychische problemen

Psychische problemen bespreek je meestal eerst met de huisarts. Als het nodig is kan de huisarts je verwijzen naar gespecialiseerde hulp. Er is ook hulp waar je zonder verwijzing van de huisarts gebruik van kan maken.

E-hulp

Steeds meer organisaties bieden ook via internet psychische hulp aan. Dit noemen we e-hulp of e-health. Met e-hulp kan je snel aan de slag, op het moment dat het jou uitkomt. Vaak is het gratis. Er zijn ook programma's die worden vergoed door de zorgverzekering.

E-hulp bestaat in allerlei vormen. Het kan bestaan uit het beantwoorden van vragen en het uitvoeren van opdrachten, zodat je meer inzicht krijgt in jouw situatie. Het kan ook een korte cursus via mail zijn, of lotgenotencontact via chat. Op MentaalVitaal.nl vind je een overzicht van online oefeningen en programma's waar je direct mee kan beginnen.

Kijk voor meer informatie bij tips om zelf mentaal fitter te worden.

Naar de huisarts

Je huisarts is het eerste aanspreekpunt voor het bespreken van psychische problemen. Soms kan de huisarts je zelf helpen, bijvoorbeeld met medicijnen en enkele gesprekken. Soms werkt de huisarts daarvoor samen met een praktijkondersteuner GGZ. Dat is iemand die gespecialiseerd is in geestelijke gezondheidszorg.

Is er meer nodig? Je huisarts weet het beste welke mogelijkheden er voor jou zijn. En kan je ook doorverwijzen naar de ggz.

Wil je niet met je huisarts over je problemen praten? Dan kan je ook zelf naar een psycholoog gaan.

Psycholoog

Voor individuele therapie kan de huisarts je doorverwijzen naar een psycholoog. De psycholoog biedt een kortdurende behandeling. Met gesprekken en oefeningen leer je om te gaan met je problemen.

Heb je een verwijzing van de huisarts? Dan maakt de behandeling van de psycholoog deel uit van de basis-ggz.

Heb je geen verwijzing van de huisarts? Dan moet je de kosten voor een psycholoog zelf betalen.

Psychosociaal therapeut

Een psychosociaal therapeut helpt mensen die psychologische problemen hebben met relaties of sociale contacten. De problemen hebben dus te maken met iemands omgeving. De psychosociaal therapeut helpt om te onderzoeken wat het probleem is. En hoe dit kan worden opgelost.

Het kan bijvoorbeeld gaan om opvoedproblemen. Of om problemen in de familie, binnen relaties of op het werk. Meer informatie over psychosociale problemen vind je op Thuisarts.nl.

Psychotherapie

Onder psychotherapie vallen verschillende therapieën. Op basis van gesprekken en oefeningen worden je psychische problemen aangepakt.

Je leert om beslissingen te nemen of om dingen anders te zien. Ook leer je hoe je beter pijn en verdriet kan verwerken. En hoe je met moeilijke situaties omgaat.

Voor psychotherapie heb je een verwijzing nodig van je huisarts.

Zorgverzekering

Psychologische hulp en psychotherapie zitten in het basispakket van je zorgverzekering. Vraag je zorgverzekeraar voor de zekerheid welke behandelingen en vergoedingen er precies gelden.

Een aantal vormen van psychologische hulp wordt niet vergoed via de zorgverzekering. Tenzij je er aanvullend voor verzekerd bent. Het gaat dan bijvoorbeeld om hulp bij:

Psychische hulp voor kinderen en jongeren (jeugd-ggz) valt onder de Jeugdwet. Je krijgt dit niet vergoed via de zorgverzekering. Je kan een verwijzing krijgen via team toegang jeugd of de huisarts. Meer informatie over jeugdhulp.

Links

Meer info, melding of aanvraag

Hulpaanbod

Cursus omgaan met stress

7 resultaten
Organisatie:
Overbeek en de Jong, kinder- en jeugd therapie en training - Praktijk Keizerslanden en praktijk Colmschate
Telefoon:
Overbeek en de Jong, kinder- en jeugd therapie en training
Louis Pasteurstraat 10
7415EP Deventer
Organisatie:
Overbeek en de Jong, kinder- en jeugd therapie en training - Praktijk Keizerslanden en praktijk Colmschate
Telefoon:
Overbeek en de Jong, kinder- en jeugd therapie en training
Louis Pasteurstraat 10
7415EP Deventer
Organisatie:
KANN! door Karin - Regio Deventer / Schalkhaar
KANN! door Karin
Koningin Wilhelminalaan 13
7433CD Schalkhaar
Kiruna Massagepraktijk
Zutphenseweg 55
7418AH Deventer
Organisatie:
Praktijk voor Psychosynthese en Mindfulness Diepenveen
Praktijk voor Psychosynthese en Mindfulness Diepenveen
Schapenzandweg 12
7431PZ Diepenveen
MaatContact

Faalangsttraining

2 resultaten
Organisatie:
Overbeek en de Jong, kinder- en jeugd therapie en training - Praktijk Keizerslanden en praktijk Colmschate
Telefoon:
Overbeek en de Jong, kinder- en jeugd therapie en training
Louis Pasteurstraat 10
7415EP Deventer
Organisatie:
Overbeek en de Jong, kinder- en jeugd therapie en training - Praktijk Keizerslanden en praktijk Colmschate
Telefoon:
Overbeek en de Jong, kinder- en jeugd therapie en training
Louis Pasteurstraat 10
7415EP Deventer

Training weerbaarheid en assertiviteit

5 resultaten
Praatjes enzo
Brinkgreverweg 122
7413AG Deventer
Praatjes enzo
Brinkgreverweg 122
7413AG Deventer
Organisatie:
Overbeek en de Jong, kinder- en jeugd therapie en training - Praktijk Keizerslanden en praktijk Colmschate
Telefoon:
Overbeek en de Jong, kinder- en jeugd therapie en training
Louis Pasteurstraat 10
7415EP Deventer
Praatjes enzo
Brinkgreverweg 122
7413AG Deventer
Praatjes enzo
Brinkgreverweg 122
7413AG Deventer

Cursus leren leven met een chronische ziekte

2 resultaten
Organisatie:
Groepspraktijk Oefentherapie Deventer | Olst - Locatie Dreef Deventer
Telefoon:
Groepspraktijk Oefentherapie Deventer | Olst
Dreef 1
7414EA Deventer

Psychosociale hulpverlening

17 resultaten
praktijk Caroline Muller
Adriaen de Vrieslaan 16
7425NR Deventer
Praktijk Tableau
Leonard Springerlaan 155
7425DA Deventer
Organisatie:
Praktijk Authentiek - Traumatherapie- Relatietherapie
Praktijk Authentiek
Averlose Houtweg 16
7431PK Diepenveen
Organisatie:
Humanitas - Afdeling Deventer en Voorst
Humanitas
H.G. Gooszenstraat 10
7415CL Deventer
KennisCentrum Oncologie
Koningin Wilhelminalaan 16
7415EN Deventer
Hartecompas
Schurenstraat 8
7413RA Deventer
Praktijk Platvoet
Looweg 73
7437RP Bathmen
Organisatie:
Praktijk Hart-kracht
Praktijk Hart-kracht
Hoekweg 3
7431RJ Diepenveen
In liefde loslaten
Brinkpoortstraat 36
7411HS Deventer
praktijk Caroline Muller
Adriaen de Vrieslaan 16
7425NR Deventer
Hartecompas
Schurenstraat 8
7413RA Deventer
Daisy Luiten
Willem Kesstraat 18
7425GK Deventer
Praktijk Hart-kracht
Hoekweg 3
7431RJ Diepenveen
Organisatie:
Slachtofferhulp Nederland
Telefoon:
Slachtofferhulp Nederland
Praktijk Vivère
Esstraat 86
7462EJ Rijssen
Statera Raad en Daad
HiFive
Organisatie:
Slachtofferhulp Nederland
Telefoon:
Slachtofferhulp Nederland

Psychologische hulp volwassenen

24 resultaten
Organisatie:
Psychologiepraktijk Uit de Plooi - drs. A.E. Galle-van Luttikhuizen
Telefoon:
Psychologiepraktijk Uit de Plooi
Vosmanskamp 16
7433EZ Schalkhaar
Organisatie:
MoleMann Mental Health - Molemann Deventer Kind en Jeugd
Telefoon:
MoleMann Mental Health
Mr. H.F. de Boerlaan 28
7417DA Deventer
Organisatie:
Kalma Praktijk voor Coaching en Begeleiding
Kalma Praktijk voor Coaching en Begeleiding
Looërmark 54
7437SK Bathmen
Organisatie:
Kalma Praktijk voor Coaching en Begeleiding
Kalma Praktijk voor Coaching en Begeleiding
Looërmark 54
7437SK Bathmen
Organisatie:
Praktijk voor Psychiatrie en Psychotherapie van der Bijl
Praktijk voor Psychiatrie en Psychotherapie van der Bijl
Burg. Arriënsweg 15
7431BL Diepenveen
Organisatie:
Praktijk Authentiek - Traumatherapie- Relatietherapie
Praktijk Authentiek
Averlose Houtweg 16
7431PK Diepenveen
Organisatie:
Autimaat - locatie Deventer
Telefoon:
Autimaat
Munsterstraat 2
7418EV Deventer
Mindfit
Pikeursbaan 3
7411GT Deventer
Praktijk Fortis
Rozenstraat 9
7418ET Deventer
Organisatie:
Kalma Praktijk voor Coaching en Begeleiding
Kalma Praktijk voor Coaching en Begeleiding
Looërmark 54
7437SK Bathmen
Organisatie:
Kalma Praktijk voor Coaching en Begeleiding
Kalma Praktijk voor Coaching en Begeleiding
Looërmark 54
7437SK Bathmen
Organisatie:
Psychologiepraktijk Uit de Plooi - drs. A.E. Galle-van Luttikhuizen
Telefoon:
Psychologiepraktijk Uit de Plooi
Vosmanskamp 16
7433EZ Schalkhaar
Organisatie:
Kalma Praktijk voor Coaching en Begeleiding
Kalma Praktijk voor Coaching en Begeleiding
Looërmark 54
7437SK Bathmen
Organisatie:
Kalma Praktijk voor Coaching en Begeleiding
Kalma Praktijk voor Coaching en Begeleiding
Looërmark 54
7437SK Bathmen
Organisatie:
Autimaat - locatie Deventer
Telefoon:
Autimaat
Munsterstraat 2
7418EV Deventer
Mindfit
Koggeschip 222
7429BG Colmschate
Organisatie:
MoleMann Mental Health - MoleMann Apeldoorn
Telefoon:
MoleMann Mental Health
Linie 582
7325DZ Apeldoorn
Organisatie:
Eleos, specialist in christelijke ggz - behandellocatie Zwolle
Telefoon:
Eleos, specialist in christelijke ggz
Zwartewaterallee 25
8032DZ Zwolle
De Ruijtershoeve
Dekkersland 4
7951KS Staphorst
Organisatie:
Berkel-B GGZ en Dyslexie
Telefoon:
Berkel-B GGZ en Dyslexie
Bruggertstraat 350
7545PJ Enschede
MoleMann Zwolle
Burgemeester Drijbersingel 39
8021JB Zwolle
Organisatie:
De Marshoeve - locatie Dalmsholte
Telefoon:
De Marshoeve
Dalmsholterweg 30
8146PM Dalmsholte
Organisatie:
De Marshoeve - locatie Arriën
Telefoon:
De Marshoeve
Schapendijk 5
7735KV Arriën
Organisatie:
MoleMann Zwolle
Telefoon:
MoleMann Zwolle
Burgemeester Drijbersingel 39
8021JB Zwolle
Organisatie:
Yes We Can Clinics GGZ
Telefoon:
Yes We Can Clinics GGZ
Laan van Diepenvoorde 32
5582LA Waalre

Organisaties

Psycholoog

20 resultaten

Psychosociaal therapeut

19 resultaten
Locatie:
Tussen Activia en Tuinland
Telefoon:
Vergelijk hulpaanbod