Dit hebben we voor je gevonden

Tips voor vrijetijdsbesteding als u met pensioen bent

Er zijn veel manieren waarop je je vrije tijd kan doorbrengen. Hier vind je een aantal mogelijkheden.

Sport en beweging

Het is belangrijk dat je in beweging blijft. Een half uurtje per dag bewegen zorgt voor een betere conditie en vertraagt het verouderingsproces.

Er zijn allerlei mogelijkheden om sportief bezig te zijn. Denk aan tennis, zwemmen, wandelen, fietsen, nordic walking, dansen, gymnastiek, fitness, yoga en tai chi. Je kan ook sporten in groepsverband.

Heb je een (chronische) aandoening, dan is sporten zeker ook mogelijk. Kijk voor meer informatie bij Sport met een beperking.

Cursus of studie

Vind je het leuk om nieuwe dingen te leren? Er zijn volop mogelijkheden voor studies en cursussen. Sommige zijn speciaal voor ouderen.

Vrijwilligerswerk

Je kan je ook ontwikkelen op persoonlijk gebied door iets te betekenen voor een ander.

Er zijn allerlei soorten vrijwilligerswerk. Van gastvrouw of gastheer in een ziekenhuis tot chauffeur voor ouderen van en naar kerkdiensten. Je kan navraag doen bij verschillende vrijwilligersorganisaties, maar ook rechtstreeks bij organisaties als sportclubs, wijkcentra en zorginstellingen.

Je kan ook actief worden in het verenigingsleven. Bijvoorbeeld bij de plaatselijke ouderenbond, toneelclub, feestcommissie, Oranjevereniging, enzovoort.

Wil je liever niet ergens aan vast zitten? Misschien kan je ook al iets betekenen voor iemand bij je in de buurt door af en toe een handje te helpen.

Hobby, hobbyclub of vrijetijdsvereniging

Je kan je tijd steken in een nieuwe hobby. Er zijn veel leuke dingen die je kan gaan doen: vissen, jeu de boules, denksport, dansen, handwerken, knutselen, schilderen, zingen, toneelspelen en nog veel meer.

Misschien zijn er in je buurt verenigingen of clubs waar je naartoe kan om met je hobby bezig te zijn. Je kan daar natuurlijk ook gewoon voor de gezelligheid naartoe.

Ouderenwerk

Er zijn organisaties die activiteiten alleen voor ouderen organiseren. Dit heet ook wel ouderenwerk.

Denk bijvoorbeeld aan een ouderensoos, aan recreatieve activiteiten, maar ook aan sportieve activiteiten.

Soms wordt er een kleine bijdrage voor de onkosten gevraagd.

Reizen

Wil je op reis? Veel reisorganisaties bieden speciale seniorenreizen aan. Meer informatie kan je opzoeken via internet of krijgen van een reisbureau.

Is het lastig om een passende reis te vinden door een beperking? Dan kan je eens kijken op de volgende websites:

  • NBAV.nl, vakantie met een functiebeperking
  • De Zonnebloem, groepsreizen voor mensen met een lichamelijke beperking

Sociale contacten

Het is fijn om mensen om je heen te hebben met wie je een band hebt of kan opbouwen. Nu je meer tijd hebt, kan je je sociale contacten weer eens aanhalen.

Cultuur

Houd je van kunst en cultuur? Je hebt nu meer tijd om musea, kerken en andere interessante gebouwen te bezoeken. En naar de schouwburg, bioscoop of concertzaal te gaan om voorstellingen te bezoeken.

Korting voor senioren

Als oudere krijg je vaak korting. Bijvoorbeeld in de bus, het theater, bij de sportclub, sauna, etc. Veel gemeenten hebben een speciale kortingspas of stadspas, die je als 65-plusser kan aanvragen.

Links

Hulpaanbod

Ouderensoos

2 resultaten
Vier het Leven

Sport voor senioren

5 resultaten
Sportief Deventer
Piet van Donkplein 1
7422LW Deventer
Organisatie:
Stichting Deventer Sportploeg
Locatie:
Sport en Recreatiecentrum De Scheg
Stichting Deventer Sportploeg
Piet van Donkplein 1
7422LW Deventer
Sportief Deventer
Borgelerdijk 1
7415ZN Deventer
Sportief Deventer
Piet van Donkplein 1
7422LW Deventer
Stichting Deventer Sportploeg

BoodschappenPlusBus of Plusbus

1 resultaat

Maatjes voor ouderen bij cultuur, winkelen of dagje uit

2 resultaten
Organisatie:
Vrijwillige Ondersteuning Thuis
Telefoon:
Vrijwillige Ondersteuning Thuis
H.G. Gooszenstraat 10
7415CL Deventer
Vier het Leven

Agenda

Activiteiten voor senioren

49 resultaten
Wanneer:
Woensdag 22 oktober om 09:00
Organisatie:
Agendaservice DeventerWijzer
Locatie:
Het coachhuis
Agendaservice DeventerWijzer
Bruynssteeg 28
7411LT Deventer
Wanneer:
Woensdag 22 oktober om 09:30
Organisatie:
Impluz
Locatie:
WIJK 16
Telefoon:
Impluz
Zutphenselaan 18
7411AC Deventer
Wanneer:
Woensdag 22 oktober om 10:00
Organisatie:
Sportinstuif 55+
Locatie:
Sporthal Schalkhaar
Sportinstuif 55+
Garderegimentsweg 23
7433MA Schalkhaar
Wanneer:
Woensdag 22 oktober om 10:00
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Locatie:
Wijk- en speeltuinvereniging De Ark
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Oude Bathmenseweg 5
7417XA Deventer
Wanneer:
Woensdag 22 oktober om 10:30
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Locatie:
De Bloemendal
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Het Laar 1
7414BJ Deventer
Wanneer:
Woensdag 22 oktober om 16:00
Organisatie:
RIBW Overijssel
Telefoon:
RIBW Overijssel
Rozengaarderweg 4
7416BN Deventer
Wanneer:
Woensdag 22 oktober om 19:00
Organisatie:
RIBW Overijssel
Telefoon:
RIBW Overijssel
Rozengaarderweg 4
7416BN Deventer
Wanneer:
Woensdag 22 oktober om 19:30
Organisatie:
Buurt- en speeltuinvereniging Wijk 16
Locatie:
Gebouw Nooitgedacht
Telefoon:
Buurt- en speeltuinvereniging Wijk 16
Zutphenselaan 18
7411AC Deventer
Wanneer:
Donderdag 23 oktober om 09:45
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Locatie:
Het Hovenhuus
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Leliestraat 27
7419CT Deventer
Wanneer:
Donderdag 23 oktober om 11:00
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Locatie:
Het Hovenhuus
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Leliestraat 27
7419CT Deventer
Wanneer:
Donderdag 23 oktober om 11:00
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Locatie:
Kei 13
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Wezenland 582
7415JM Deventer
Wanneer:
Donderdag 23 oktober om 13:00
Organisatie:
Verbindingscentrum de 5Hoek
Telefoon:
Verbindingscentrum de 5Hoek
Andriessenplein 1
7425GX Deventer
Wanneer:
Donderdag 23 oktober om 13:00
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Locatie:
Dans en zo
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Van Doetinchemplein 1
7415CN Deventer
Wanneer:
Donderdag 23 oktober om 13:30
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Locatie:
Kulturhus
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Dorpsstraat 30
7431CL Diepenveen
Wanneer:
Donderdag 23 oktober om 15:30
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Locatie:
De Schalm
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Dreef 1
7414EA Deventer
Wanneer:
Donderdag 23 oktober om 16:00
Organisatie:
Impluz
Locatie:
atletiekvereniging Daventria 1906
Telefoon:
Impluz
Borgelerdijk 2
7415ZN Deventer
Wanneer:
Donderdag 23 oktober om 19:00
Organisatie:
De Klup in Deventer
Locatie:
De Scheg
De Klup in Deventer
Piet van Donkplein 1
7422LW Deventer
Wanneer:
Vrijdag 24 oktober om 00:00
Organisatie:
Handbogenbouw & Meubelbouw Deventer
Handbogenbouw & Meubelbouw Deventer
Sint Olafstraat 7
7418CG Deventer
Wanneer:
Zaterdag 25 oktober om 16:30
Organisatie:
De Klup in Deventer
Locatie:
Sport en Recreatiecentrum De Scheg
De Klup in Deventer
Piet van Donkplein 1
7422LW Deventer
Wanneer:
Maandag 27 oktober om 09:45
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Locatie:
Kunstcircuit
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Keizerstraat 70
7411HH Deventer
Wanneer:
Maandag 27 oktober om 10:45
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Locatie:
Kunstcircuit
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Keizerstraat 70
7411HH Deventer
Wanneer:
Maandag 27 oktober om 13:00
Organisatie:
Verbindingscentrum de 5Hoek
Telefoon:
Verbindingscentrum de 5Hoek
Andriessenplein 1
7425GX Deventer
Wanneer:
Maandag 27 oktober om 19:00
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Locatie:
Gymzaal van de Hovenschool
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Langestraat 1
7419AP Deventer
Wanneer:
Dinsdag 28 oktober om 09:00
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Locatie:
Kulturhus
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Dorpsstraat 30
7431CL Diepenveen
Wanneer:
Dinsdag 28 oktober om 09:30
Organisatie:
Activiteitencentrum De Schalm
Locatie:
Activiteitencentrum en sporthal
Telefoon:
Activiteitencentrum De Schalm
Dreef 1
7414EA Deventer
Wanneer:
Dinsdag 28 oktober om 09:30
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Locatie:
Kei 13
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Wezenland 582
7415JM Deventer
Wanneer:
Dinsdag 28 oktober om 10:00
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Locatie:
Voor de Waag
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Brink 56
7411BV Deventer
Wanneer:
Dinsdag 28 oktober om 10:00
Organisatie:
Sportief Deventer
Locatie:
Borgelerbad
Telefoon:
Sportief Deventer
Borgelerdijk 1
7415ZN Deventer
Wanneer:
Dinsdag 28 oktober om 10:30
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Locatie:
De Fontein
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Fonteinkruid 61
7422MS Deventer
Wanneer:
Dinsdag 28 oktober om 10:30
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Locatie:
De Bloemendal
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Het Laar 1
7414BJ Deventer
Wanneer:
Dinsdag 28 oktober om 10:30
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Locatie:
De Fontein
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Fonteinkruid 61
7422MS Deventer
Wanneer:
Dinsdag 28 oktober om 10:45
Organisatie:
De Fontein
Locatie:
Buurtcentrum
Telefoon:
De Fontein
Fonteinkruid 61
7422MS Deventer
Wanneer:
Dinsdag 28 oktober om 13:30
Organisatie:
De Fontein
Locatie:
Buurtcentrum
Telefoon:
De Fontein
Fonteinkruid 61
7422MS Deventer
Wanneer:
Dinsdag 28 oktober om 13:30
Organisatie:
De Fontein
Locatie:
Buurtcentrum
Telefoon:
De Fontein
Fonteinkruid 61
7422MS Deventer
Wanneer:
Dinsdag 28 oktober om 13:30
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Locatie:
Huis van de Wijk
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Spuistraat 1
7417WT Deventer
Wanneer:
Dinsdag 28 oktober om 13:30
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Locatie:
De Fontein
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Fonteinkruid 61
7422MS Deventer
Wanneer:
Dinsdag 28 oktober om 14:45
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Locatie:
Fysiodé
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Caspar de Crayerstraat 1
7412SG Deventer
Wanneer:
Dinsdag 28 oktober om 14:45
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Locatie:
De Fontein
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Fonteinkruid 61
7422MS Deventer
Wanneer:
Zondag 2 november om 14:30
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Leeuwenbrug 2
7411TJ Deventer
Wanneer:
Zaterdag 8 november om 13:30
Organisatie:
Scootmobielvereniging De Stokvisrijders
Locatie:
Vogeleiland
Telefoon:
Scootmobielvereniging De Stokvisrijders
Stationsstraat 2
7411HA Deventer
Wanneer:
Dinsdag 11 november om 14:00
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Achter de Muren Vispoort 10
7411SL Deventer
Wanneer:
Woensdag 12 november om 14:00
Organisatie:
de Bibliotheek Colmschate
Telefoon:
de Bibliotheek Colmschate
Flora 259
7422LP Deventer
Wanneer:
Woensdag 19 november om 14:00
Organisatie:
Alzheimer Café Deventer
Locatie:
'T Hof van Colmschate
Alzheimer Café Deventer
Holterweg 104
7429AH Colmschate
Wanneer:
Donderdag 20 november om 14:00
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Locatie:
de Schalm
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Dreef 1
7414EA Deventer
Wanneer:
Vrijdag 28 november om 14:00
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Locatie:
Bowling de Worp
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Twelloseweg 1
7439AS Steenenkamer
Wanneer:
Dinsdag 9 december om 14:00
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Achter de Muren Vispoort 10
7411SL Deventer
Wanneer:
Vrijdag 12 december om 11:00
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Locatie:
Raster Hoofdkantoor
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Brinkgreverweg 3
7413AA Deventer
Wanneer:
Dinsdag 23 december om 14:00
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Achter de Muren Vispoort 10
7411SL Deventer
Wanneer:
Zondag 25 januari om 14:30
Organisatie:
Raster Ouderenwerk
Telefoon:
Raster Ouderenwerk
Leeuwenbrug 2
7411TJ Deventer

Organisaties

Vergelijk hulpaanbod