Wil je een activiteit aanmelden voor de agenda? Maak dan gebruik van het aanmeldformulier voor activiteiten
Onder deskundige leiding is er een warming-up van een half uur. Daarna worden verschillende sporten beoefend, naar keuze: badminton, tafeltennis, volleybal...
Onderzoeken hebben uitgewezen dat de oude Chinese bewegingskunst Tai chi zeer geschikt is voor senioren. De langzaam vloeiende bewegingen van Tai chi kunnen...
Sportfit voor iedereen toegankelijk ook met lichamelijke beperking of moeilijk bewegingsapparaat
Stadswandeling centrum Deventer met gids. Een stadswandeling door de stad Deventer is een bijzondere ervaring. Een kennismaking met de middeleeuwse straatjes...
Met de wonder(yoga)lessen gaan je op ontdekkingstocht in en met je lichaam. Het doel is naast plezier, te leren dat het fijn en veilig is om met jezelf te...
Conditiegym is actief en veelzijdig, net als de Sportfit. Beide bestaan uit verschillende sport- en spelvormen en worden gegeven in een sportzaal. De...
Bootcamp onder begeleiding van een trainer(s)
Tafeltennis: - competitie - niet-competitie - recreanten
Sport-fit is actief en veelzijdig, net als de conditiegym. Beide bestaan uit verschillende sport- en spelvormen en worden gegeven in een sportzaal. De lessen...
Hatha-yoga is yoga waarbij je met gebruik van lichamelijke oefeningen het denken tot rust brengt. Lichaam, geest en adem werken als één geheel en beïnvloeden...
