Hulpaanbod van: Oefentherapie Mensendieck Colmschate
Als oefentherapeuten Mensendieck zijn wij gespecialiseerd in het behandelen van slaapproblematiek. De therapie is gebaseerd op recente wetenschappelijke inzichten en heeft een praktische, goed toepasbare aanpak.
De slaapoefentherapeut benadert een slaapprobleem vanuit een 24-uurs visie omdat de invloeden van de dag doorlopen in de nacht. Daarbij zullen de gevolgen van een slechte nachtrust doorlopen in de dag die erop volgt. Systematisch wordt gewerkt aan het inzichtelijk maken en oplossen van onderliggende oorzaken en in standhoudende factoren van het slaapprobleem.
De behandelingen zullen zowel praatsessies als oefensessies zijn. In een praatsessie neemt u met de therapeut tips door om beter te slapen of gezonder om te gaan met de klachten of wordt u geholpen met slaapeducatie, slaapadviezen, gedachtentherapie of ontspanningstechnieken. In een oefensessie krijgt u praktische handvatten, oefenstof en gevoelservaringen en leert u bijvoorbeeld frustratie om te zetten in ontspanning.
Meer informatie
Registraties en keurmerken oefentherapie
- VvOCM (Vereniging voor Oefentherapeuten Cesar en Mensendieck)
Doelgroep-toelichting
De behandeling richt zich op moeite met inslapen of doorslapen, vroeg wakker worden of niet uitgerust zijn na de slaap, gedurende tenminste 1 maand.
Door wie?
De therapie wordt gegeven door erkende oefentherapeuten Mensendieck, gespecialiseerd in slaapoefentherapie.
Vorm van oefentherapie
- slaapoefentherapie
Voorbeelden van aandoeningen en behandelmethoden
Iedereen slaapt wel eens slecht. Dit heeft niet direct gevolgen voor de gezondheid. Heeft u moeite met inslapen, doorslapen, wordt u te vroeg wakker of combinaties hiervan? Heeft u slaapritmeproblemen, kunt u moeilijk naar bed gaan of heeft u behoefte aan lang uitslapen? Slaapt u te vaak, te lang of te kort? Heeft u last van vermoeidheidsklachten, overmatige slaperigheid, concentratieproblemen, vergeetachtigheid, een kort lontje, doemdenken, moedeloos gevoel, piekeren, dan kunt u baat hebben bij behandeling door een slaapoefentherapeut. Ook bij verslavingsgevoeligheid, meer eten, dikker worden, angsten, depressie, verminderde weerstand, toename van pijnklachten, hoofdpijn, stress, ontstekingen kunnen slaapproblemen een onderliggende factor zijn.
Hoe lang duurt één behandeling?
Een behandeling bestaat uit gemiddeld 6 sessies.
Een behandeling duurt 30 minuten.
De intake en het onderzoek duren samen 45 minuten.
Is een indicatie of verwijzing noodzakelijk?
- Nee
Aanvragen en vervolgprocedure
Er is geen verwijzing nodig, wij zijn direct toegankelijk.
Waar kan de behandeling plaatsvinden?
- In de praktijk
- Bij de cliënt thuis
Op welke dagen en tijden?
De praktijk is geopend voor behandeling van maandag t/m vrijdag.
Kosten
De kosten voor een behandelzitting verschillen per verzekering. Als u niet aanvullend verzekerd bent zijn de kosten per behandeling van 30 minuten € 32,00.
Eigen bijdrage
geen
Wanneer wordt de behandeling (deels) vergoed?
als u aanvullend verzekerd bent voor oefentherapie/fysiotherapie
Contracten met zorgverzekeraars
- ASR: De Amersfoortse
- ASR: Ditzo
- Achmea: One Underwriting
- Achmea: De Friesland Zorgverzekeraar
- Achmea: FBTO
- Achmea: Aon
- Achmea: Interpolis
- Achmea: OZF Achmea
- Achmea: Pro Life
- Achmea: Studenten Goed Verzekerd
- Achmea: Ziezo
- Achmea: Zilveren Kruis Achmea
- CZ: CZ
- CZ: CZdirect
- CZ: Just
- CZ: OHRA
- DSW: DSW
- DSW: Stad Holland
- DSW: inTwente
- ENO: Salland
- ENO: Zorgdirect
- Menzis: Anderzorg
- Menzis: Hema
- Menzis: Menzis
- Menzis: PMA
- ONVZ: ONVZ
- ONVZ: PNOzorg
- ONVZ: VvAA
- VGZ: Besured
- VGZ: Bewuzt
- VGZ: IAK
- VGZ: IZA
- VGZ: IZZ Zorgverzekeraar
- VGZ: SZVK
- VGZ: United Consumers
- VGZ: Univé
- VGZ: VGZ
- VGZ: ZEKUR
- VGZ: Zorgverzekeraar UMC
- Zorg en Zekerheid: AZVZ
- Zorg en Zekerheid: Zorg en Zekerheid
Bijzonderheden
Wij streven naar een zo kort mogelijke wachttijd: doorgaans kunt u in dezelfde week van aanmelding terecht voor intake en onderzoek.
Voor meer informatie bezoek onze website www.oefentherapie-colmschate.nl