Welkom!

DeventerWijzer legt uit hoe wonen, welzijn, zorg, werk en geldzaken voor inwoners van Deventer geregeld zijn en wijst de weg naar organisaties, laagdrempelige hulp en gezellige activiteiten in uw eigen buurt. Ook krijgt u er tips en uitleg en vindt u er informatie over regelingen en procedures.

Menu

Samen meer bewegen

Mensen uit uw omgeving kunnen u helpen om in beweging te komen. Bijvoorbeeld uw partner, uw zus of uw kinderen, maar ook vrienden of buren. U kunt samen gaan sporten. Of hun vragen om u regelmatig aan te sporen om in beweging te blijven.

Steun en motivatie

U moet het natuurlijk zelf willen: u moet zelf gemotiveerd zijn en het besluit nemen om in beweging te komen. Anderen kunnen u daar wel bij helpen.

Bijvoorbeeld omdat ze zien dat het belangrijk voor u is. Omdat u gestresst bent, of moe. Of omdat u last heeft van overgewicht. En misschien hebben ze goede tips, waar u zelf nog niet aan gedacht had.

Advies vragen aan anderen

U kunt gerust eens aan een ander vragen hoe hij of zij is begonnen met sporten. Misschien weet diegene wel waar u een goed trainingsschema voor beginners kunt krijgen. Of welke winkel u moet hebben voor goede hardloopschoenen.

En misschien kunt u voorstellen om samen te gaan sporten.

Samen sporten

Heeft u een vriend, broer of buurvrouw die ook wil gaan bewegen? U kunt misschien kijken of u samen kunt gaan. Met een trainingsmaatje sporten is vaak een stuk gezelliger. Doen jullie een wedstrijdsport? Dan kan de wil om te winnen een extra motivatie zijn. Ook al is het een trainingspotje.

Vaste sportafspraak

Maak afspraken over hoe vaak en op welke dagen u samen gaat sporten. U belooft bijvoorbeeld dat u op maandag en donderdag gaat hardlopen en dat u in het weekend samen naar de sportschool gaat. Door samen een sportafspraak te maken, slaat u het sporten minder snel over. U heeft namelijk niet alleen uzelf ermee als u afzegt, maar ook uw sportmaatje.

Teamsport

Misschien is een teamsport iets voor u. Bijvoorbeeld voetbal, hockey of volleybal.

Het voordeel van een teamsport is dat het team u motiveert en op sleeptouw neemt. Bovendien leert u ook een heleboel door te sporten met andere mensen. Bijvoorbeeld sporten volgens een vast schema, omdat u met de andere teamleden afspreekt. En elkaar vertrouwen, om samen tot betere prestaties te komen. Ook stimuleren teamleden elkaar om door te gaan.

Hulpaanbod

Samen bewegen

Wandelen

Een vrijwilliger kan u begeleiden bij onderstaande activiteit.

Yoga voor iedereen

Yoga op een leuke manier, voor iedereen die dit graag wil doen....

Organisaties

Zwembaden

Borgelerbad

 0570-65 97 77 sportbedrijfdeventer.nlBorgelerdijk 17415ZNDeventer

Zwembad de Looërmark

 0570-54 15 83 looermark.nlOudendijk 67437SLBathmen

Zwembad Lettele

 zwembadlettele.nlSportweg 17434RZLettele

Sportscholen

CrossFit Deventer

 crossfitdeventer.nlTartustraat 27418GXDEVENTER

Sportschool Chok Dee

 chokdeedeventer.comEefdestraat 287416ZXDeventer

Fit for Free

 fitforfree.nlBrinkgreverweg 17413AADeventer

Gehandicaptensport

Schietvereniging Averlo

 0570-53 13 96 schietverenigingaverlo.nlKranekampsweg 67433RTSCHALKHAAR

Korfbal Vereniging Devinco

 twitter.comNico Bolkesteinlaan 107416SGDEVENTER

Dans- en gymnastiekvereniging SVOD

 svod.nlWezenland 5827415JMDEVENTER

Sportverenigingen (alles)

Studio DanZo

 studiodanzo.comVan Doetinchemplein 17415CNDEVENTER

Hiphopdansschool All the above

 alltheabove.nlGroenewold 37414CCDeventer

Dansatelier De Rozenfabriek

 derozenfabriek.nlRamelestraat 67416WVDEVENTER

Sportorganisaties voor mensen met een beperking

Vereniging van Gehandicapte Wintersporters

 071-51 25 987 vgw-online.nlLasserstraat 1922321PVLeiden

De Klup

 06-23 85 68 31 deklupindeventer.nlPiet van Donkplein 17422LWDeventer

Sportbedrijf Deventer - Sportief Deventer

 0570-50 39 39 sportbedrijfdeventer.nlSmeenkhof 127429AXColmschate

Sportaccommodatie met gehandicaptensport

Pasmanmanege

 0575-54 02 03 pasmanmanege.nlMettrayweg 437211LCEefde

Sportorganisatie met activiteiten of training

BC IJsselstad

 bcijsselstad.nlKoningin Wilhelminalaan 117415KPDeventer

Sportinstuif 55+

 0570-61 46 69 sport-instuif-55plus.nlGarderegimentsweg 237433MASchalkhaar

Curves Deventer Oost

 0570-51 70 74 curvesdeventeroost.nlPiet van Donkplein 17422LWDeventer

Vergelijk hulpaanbod