Wilt u een activiteit aanmelden voor de agenda? Maak dan gebruik van het aanmeldformulier voor activiteiten
Stoelyoga is een vorm van yoga die je zittend op een stoel beoefent. Hierdoor is deze bewegingsvorm geschikt voor bijna iedereen ongeacht leeftijd,...
Onder deskundige leiding is er een warming-up van een half uur. Daarna worden verschillende sporten beoefend, naar keuze: badminton, tafeltennis, volleybal...
Onderzoeken hebben uitgewezen dat de oude Chinese bewegingskunst Tai chi zeer geschikt is voor senioren. De langzaam vloeiende bewegingen van Tai chi kunnen...
Yoga voor iedereen toegankelijk ook met lichamelijke beperking of moeilijk bewegingsapparaat
Stadswandeling centrum Deventer met gids. Een stadswandeling door de stad Deventer is een bijzondere ervaring. Een kennismaking met de middeleeuwse straatjes...
Met de wonder(yoga)lessen gaan je op ontdekkingstocht in en met je lichaam. Het doel is naast plezier, te leren dat het fijn en veilig is om met jezelf te...
Bootcamp onder begeleiding van een trainer(s)
Conditiegym is actief en veelzijdig, net als de Sportfit. Beide bestaan uit verschillende sport- en spelvormen en worden gegeven in een sportzaal. De...
Tafeltennis: - competitie - niet-competitie - recreanten
Sport-fit is actief en veelzijdig, net als de conditiegym. Beide bestaan uit verschillende sport- en spelvormen en worden gegeven in een sportzaal. De lessen...
