Praktijk voor Psychosynthese en Mindfulness Diepenveen

• Wil je graag:
  - meer betekenis geven aan je dagelijkse leven;
  - jezelf ontplooien en je mogelijkheden ontdekken;
  - je belemmeringen kunnen hanteren en omvormen in positieve daden;
  - stevigheid en zelfvertrouwen voelen bij jezelf in je werk en in relaties;
  - traumatische ervaringen een plek geven.
• Voor kinderen, jongeren, jong volwassenen, ouders en volwassenen algemeen.
• Beeldend werken, zoals tekenen, schilderen en kleien, helpt enorm om inzicht te krijgen in wat je voelt zonder dat je er al teveel over hoeft te praten. Het helpt om je verdriet, angst of boosheid te veranderen, te verzachten en te helen.

Tijdens de gesprekken en trainingen die ik geef leer ik jou te kijken vanuit je hart. Want vanuit je hart kijk je met zachte kracht en liefdevolle aandacht naar alles wat je opmerkt bij jezelf.

8-weekse training: Mindfulness betekent aandachtig en opmerkzaam zijn, zonder oordeel. Het is gebaseerd op boeddhistische meditatie- technieken in combinatie met ideeën uit de Westerse psychologie.

“Cliënten en deelnemers geven na de gesprekken en trainingen aan dat ze beter zicht hebben op wie ze zijn en wat hun mogelijkheden zijn. Ze kijken met meer optimisme en vertrouwen naar hun toekomst. Dat is wat dit werk voor mij zo bijzonder maakt.“

Psychosynthese therapie gaat net een stap verder.
Psychosynthese is een optimistische psychologie van het hart. Je eigen mogelijkheden komen aan het licht, waardoor je ontdekt wat jouw manier is om positief met je problemen om te gaan.

In de counselsessies worden heel diverse methoden gebruikt. Afhankelijk van wat bij je past, werk ik o.a. met Psychoanalyse, Gestalttherapie, Cognitieve Gedragstherapie, Systemisch Werken en Voice dialoque.