Welkom!

DeventerWijzer legt uit hoe wonen, welzijn, zorg, werk en geldzaken voor inwoners van Deventer geregeld zijn en wijst de weg naar organisaties, laagdrempelige hulp en gezellige activiteiten in uw eigen buurt. Ook krijgt u er tips en uitleg en vindt u er informatie over regelingen en procedures.

Menu

Eten en drinken

Bij gezond leven hoort gezond eten en drinken. Met een gezond eetpatroon voelt u zich fitter.

Gezond eten en drinken

Uitleg over gezond eten en drinken volgens de Schijf van Vijf.

Tips om gezonder te eten en te drinken

Voeding die past bij een gezonde leefstijl. Eet bijvoorbeeld veel groente en fruit en kies voor volkorenproducten.

Tips om gezond te koken

Tips om gezonder te koken, bijvoorbeeld met minder zout en minder vet.

Moeite met eten en drinken: tips

Hulpmiddelen en tips voor mensen die door een beperking moeite hebben met eten of die vergeten te eten of drinken. Samen eten met anderen.

Gezonder eten samen met anderen

Samen eten en koken kan motiverend werken als u gezonder wilt leven.