Er zijn vele manieren waarop u uw vrije tijd kunt doorbrengen. Hier vindt u enkele mogelijkheden.

Sport en beweging

Het is belangrijk dat u in beweging blijft. Een half uurtje per dag bewegen zorgt voor een betere conditie en vertraagt het verouderingsproces.

Er zijn allerlei mogelijkheden om sportief bezig te zijn. Denkt u maar aan tennis, zwemmen, wandelen, fietsen, nordic walking, dansen, gymnastiek, fitness, yoga en tai chi. U kunt ook sporten in groepsverband.

Heeft u een (chronische) aandoening, dan is sporten zeker ook mogelijk. Er zijn talloze mogelijkheden om onder begeleiding van een fysiotherapeut aan sport te doen.

Cursus of studie

Vindt u het leuk om nieuwe dingen te leren? Er zijn volop mogelijkheden voor studies en cursussen, sommige zijn speciaal voor ouderen.

Vrijwilligerswerk

U kunt zich ook ontwikkelen op persoonlijk gebied door iets te betekenen voor een ander.

Er zijn allerlei soorten vrijwilligerswerk. Van gastvrouw in een ziekenhuis tot chauffeur voor ouderen van en naar kerkdiensten. U kunt eens navraag doen bij diverse vrijwilligersorganisaties, maar ook rechtstreeks bij organisaties als sportclubs, wijkcentra en zorginstellingen.

U kunt ook actief worden in het verenigingsleven door bijvoorbeeld een bestuursfunctie te bekleden in de plaatselijke ouderenbond, toneelclub, feestcommissie, Oranjevereniging, enzovoort.

Wilt u liever niet ergens aan vast zitten? Misschien kunt u ook al iets betekenen voor iemand bij u in de buurt door af en toe een handje te helpen.

Hobby, hobbyclub of vrijetijdsvereniging

U kunt uw tijd steken in een nieuwe hobby. Er zijn veel leuke dingen die u kunt gaan doen: vissen, jeu de boules, denksport, dansen, handwerken, knutselen, schilderen, zingen, toneelspelen, en nog veel meer.

Misschien zijn er in uw buurt verenigingen of clubs waar u naartoe kunt om met uw hobby bezig te zijn. Of gewoon voor de gezelligheid.

Ouderenwerk

Er zijn organisaties die activiteiten organiseren alleen voor ouderen. Dit heet ook wel ouderenwerk.

U kunt denken aan een ouderensoos, aan recreatieve activiteiten, maar ook aan sportieve activiteiten.

Soms wordt er een kleine bijdrage gevraagd, om de onkosten of een kopje koffie van te kunnen betalen.

Reizen

Wilt u er langer op uit? Veel reisorganisaties bieden speciale seniorenreizen aan. Meer informatie kunt u opzoeken via internet of krijgen van een reisbureau.

Is het voor u door een beperking lastig om een passende reis te vinden, dan kunt u eens kijken op de volgende websites:

Sociale contacten

Het is fijn om mensen om u heen te hebben met wie u een band heeft of kunt opbouwen. Nu u wat meer tijd heeft, kunt u uw sociale contacten weer eens wat aanhalen.

Cultuur

Houdt u van kunst en cultuur? Nu heeft u meer tijd om musea, kerken en andere architectonisch interessante gebouwen te bezoeken. En naar de schouwburg, bioscoop of concertzaal te gaan om voorstellingen te bezoeken.

Korting voor senioren

Als oudere krijgt u vaak korting. Bijvoorbeeld in de bus, het theater, bij de sportclub, sauna, etc. Veel gemeenten hebben een speciale kortingspas of stadspas, die u als 65-plusser kunt aanvragen.

Organisaties

Ouderenbond of ouderenvereniging

Participatieraad Ouderen Overijssel

 06-51 58 98 86 proo-overijssel.nlPothoofd 3497411ZJDeventer

Deventer Huisgenoten - een levendig netwerk met...

 06-30 79 46 05 deventerhuisgenoten.nlH.G. Gooszenstraat 107415CLDeventer

Ouderenwerk (Welzijn)

Raster Seniorenactiviteiten

 0570-61 12 47Brinkgreverweg 37413AADeventer

Rumi Dervish Thuiszorg

 038-23 09 543 rumidervish.nlHogenkampsweg 33-358022DAZwolle

Stichting SOlink-Meerwaarde in wonen

 078-61 87 936 solink.nlMalachiet 3003316LDDordrecht

Bioscoop

Vue Deventer

 0570-60 16 60 vuecinemas.nlBoreelplein 367411EHDEVENTER

Andere Koek theatersport

 facebook.comKeizerstraat 707411HHDeventer

Deventer Theatersport

 deventertheatersport.nlKeizerstraat 707411HHDeventer

Deventer Verhaal - Museum-productiehuis

 0570-85 59 50 deventerverhaal.nlBrink 587411BVDEVENTER

Museum De Waag

 0570-64 05 90 dewaagdeventer.nlBrink 567411BVDEVENTER

Speelgoedmuseum Deventer

 0570-61 11 53 speelgoedmuseumdeventer.nlBrink 477411BVDEVENTER

Deventer Luchtvaartclub

 deventerluchtvaartclub.nlFortuinhof 517416BXDEVENTER

Imkervereniging Deventer

 0570-59 12 71 imkersdeventer.nlGroningerstraat 57418BXDEVENTER

Oranje -Carnavalsvereniging

Deventer Oranje Vereniging

 0570-71 01 20 koningsdagindeventer.nlBrink 897411BXDEVENTER

De Zoadskeeters

 zoadskeeters.nlZutphenselaan 187411ACDEVENTER